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岳塘融媒8月11日訊（通訊員：朱京霞）為營造全民參與、熱愛健身的濃厚氛圍，近日，岳塘街道大板房社區(qū)前坪熱鬧非凡，以第17個“全民健身日”為主題的全民健身活動火熱開展，吸引了眾多居民踴躍參與。

活動開始前，社區(qū)工作人員早已忙碌起來。電子屏上滾動播放著“全民健身日”宣傳短片，志愿者們向過往居民發(fā)放精心制作的宣傳單頁，詳細講解“全民健身日”的由來與發(fā)展歷程。針對不同年齡段居民的需求，工作人員分組開展面對面宣傳，為老年人普及飲食保健知識，向年輕人講解科學健身方法，與職場人士分享心態(tài)調(diào)整技巧，讓健康理念深入人心。

上午9時，活動正式拉開帷幕?！跋ドw再彎一點，呼吸要平穩(wěn)……”志愿者帶領居民們學習太極拳循環(huán)八式。今年65歲的張娭毑學得格外認真，她笑著說：“平時在家總坐著，跟著志愿者學太極拳，既能活動筋骨，又能交新朋友，太有意義了?！背颂珮O拳教學，活動現(xiàn)場還設置了乒乓球?qū)Q、跳繩挑戰(zhàn)賽等趣味賽事。

此次全民健身活動，不僅讓居民們在運動中收獲了健康與快樂，更拉近了鄰里之間的距離。社區(qū)負責人表示，將整合青年夜校、健身操隊等多方資源，在小區(qū)廣場打造“家門口的健身房”，定期開展專業(yè)指導和趣味賽事，讓更多居民走出家門、參與健身，營造健康向上的社區(qū)氛圍。

作者：朱京霞

責編：郭璇

來源：岳塘新聞網(wǎng)

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