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岳塘融媒7月15日訊（通訊員：劉潤(rùn)璐）為助力青少年健康成長(zhǎng)，7月15日，湘潭市岳塘區(qū)下攝司街道禾花塘社區(qū)開(kāi)展以“護(hù)苗成長(zhǎng)”為主題的青少年心理健康講座，為轄區(qū)青少年帶來(lái)“生命能量瓶”心理健康課程。

首先，工作人員以有趣的心理測(cè)試小游戲拉開(kāi)講座序幕。隨后，工作人員從案例分享、心理健康的界定以及情緒管理等方面，帶領(lǐng)大家全面了解心理健康知識(shí)。接著，工作人員從情緒認(rèn)知、情緒表達(dá)、情緒管理等多個(gè)方面展開(kāi)闡述，像“剝洋蔥”般一步步打開(kāi)青少年的內(nèi)心世界，引導(dǎo)大家踴躍發(fā)言、各抒己見(jiàn)。通過(guò)這些方式，帶領(lǐng)大家正確認(rèn)識(shí)和接納自己的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒，逐步樹(shù)立正確的心理健康觀念。最后，工作人員鄭重遞上“心靈護(hù)航指南”，指導(dǎo)青少年如何進(jìn)行心理調(diào)適以及積極求助的方法。

下一步，禾花塘社區(qū)將繼續(xù)關(guān)注青少年兒童的心理健康，為孩子們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，營(yíng)造溫暖、和諧的成長(zhǎng)環(huán)境。

作者：劉潤(rùn)璐

責(zé)編：郭璇

來(lái)源：岳塘新聞網(wǎng)

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