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講座現(xiàn)場

岳塘融媒7月11日訊（通訊員：陳小芳）7月10日，湘潭市岳塘區(qū)東坪街道泗神廟社區(qū)聯(lián)合湘潭市科協(xié)開展以“守護(hù)心靈成長”為主題的青少年心理健康知識講座，30余名青少年及家長參加。

講座中，來自湘潭市第五人民醫(yī)院的醫(yī)生，結(jié)合青春期學(xué)生常見的情緒波動案例，用通俗易懂的語言解析心理健康的核心要素，重點(diǎn)圍繞自我認(rèn)知、情緒管理、行為自律等展開講解，通過“考試失利后如何調(diào)整心態(tài)”“與老師、父母、同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)怎樣理性溝通”等日常情景，引導(dǎo)青少年認(rèn)識自身心理特點(diǎn)。同時(shí)，醫(yī)生提出了一些幫助青少年排解心理障礙的方式方法，讓青少年在日常生活中能夠行之有效地運(yùn)用。

?此次講座普及了心理健康知識，提升了青少年心理健康水平與心理素質(zhì)，為促進(jìn)青少年身心全面發(fā)展具有積極的指導(dǎo)意義。

作者：陳小芳

責(zé)編：郭璇

來源：岳塘新聞網(wǎng)

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